Come Grasas Buenas Para Quemar Más Rápido

Come grasas "buenas" para poder quemarlas. Por ejemplo, nueces y aceite de oliva, que también ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiacas.

Las nueces por ejemplo, mejoran el estado de ánimo, el aspecto de tu piel, aumenta el colesterol bueno, previene contra
dolores reumáticos, artritis, depresión, etc. 

 Es conveniente no comer muchas al dia ya que son altas en carbohidratos pero de esta forma el organismo se prepara a quemar aquello que está de más. 

El aceite de oliva por su parte, regula los niveles de colesterol en sangre, ayuda en la hipertensión y también en la regulación digestiva. 

Juntos , hacen que el organismo reaccione de forma que comienze a quemar grasa. 

El Aguacate, tan rico en nutrientes como en antioxidantes.  Inclúyelo en tu dieta diaria ! no te arrepentirás! 

Mira esta Rica Receta Huevos al Horno en Aguacate 

Aceite de Coco, nutritivo, ayuda a matar la candida , y le da un impulso increible al organismo . 
Mira tambien Aceite de Coco e Hipotiroides 

Usted puede comer grasas buenas todo el tiempo que no va a engordar ni un sólo gramo, eso se lo garantizo.  Las grasas no generan picos de insulina en el organismo (lo que si hacen los carbohidratos refinados: pan, harinas, pasta, bollería en general, pizzas ... ) y son estos picos los que generan grasa. 

Asi que no dude en incluir las grasas buenas en su dieta diaria.

Solicítala sin compromiso