El melón congelado en agua actúa como cubos de hielo en su licuadora; cuanto más pequeño sea el dado, más fácil será en las cuchillas. Haga que este sea un batido tradicional, agregando un toque de jugo de zanahoria o agua antes de mezclarlo todo.
Ingredientes
Para 2 porciones
4 tazas de melón c congelado (cortar pieza pequeñas de melón y congelarlas)
¾ taza de jugo de zanahoria
Pizca de sal
Bolas de melón, bayas, nueces y / o albahaca fresca para decorar
Combina el melón, el jugo y la sal en un procesador de alimentos o en una licuadora de alta velocidad. Alterne entre pulsar y mezclar, deteniéndose para remover y raspar los lados según sea necesario, hasta que espese y suavice, de 1 a 2 minutos. Sirva el batido cubierto con más melón, bayas, nueces y / o albahaca, si lo desea
Más recetas nutritivas
Julia Clancy http://www.eatingwell.com/
Comentarios
Publicar un comentario