Vinagreta de Mostaza y Cebolleta

Vinagreta de mostaza y cebolleta

Ingredientes

6 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
6 cucharadas de jugo de limón fresco
2 cucharadas de cebollín fresco picado
1 cucharada de mostaza Dijon
1/4 cucharadita de sal kosher
1/4 cucharadita de pimienta negra

Información nutricional

Calorías 132 Grasa 14.1g Satfat 2g Monofat 0.0g Polyfat 0.0g Protein 0.0g Carbohidrato 0.0g Fibra 0.0g Colesterol 0.0mg Hierro 0.0mg Sodio 140mg Calcio 0.0 mg
Como hacerlo
Combina el aceite de oliva, el jugo de limón, el cebollín, la mostaza de Dijon, la sal y la pimienta en un frasco. Tapa y agita bien por 30 segundos o hasta que se mezcle.! Disfrútar !

Nota.- Existe cierta evidencia de que comer alimentos picantes y calientes puede ayudar a aumentar su metabolismo y permitirle quemar más grasa más rápidamente. Según la Universidad Estatal de Pensilvania, "los alimentos muy picantes  pueden aumentar el metabolismo hasta en un veinte por ciento durante treinta minutos después del consumo". . Para aumentar el metabolismo, las mostazas picantes o de grano entero son más propensas a acelerar los procesos de quema de grasa de su cuerpo.


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Foto: Caitlin Bensel https://www.cookinglight.com