AGUA
PARA PERDER PESO
¿Sabías
que aún cuando no hicieras ningún cambio en tu dieta, si consumes
la cantidad de agua apropiada para tu peso corporal aún así puedes
perder peso?
Esto
se debe a que el agua ayuda a tu cuerpo a metabolizar la grasa
almacenada mientras te deshaces de la indeseada retención de
líquidos, y al mismo tiempo que pierdes ese innecesario peso de agua
eliminas los desechos tóxicos de tu cuerpo.
El
agua es esencial para un gran número de funciones corporales, por
ello cuando hay una deficiencia de agua se provocan muchos problemas
en el cuerpo.
Cuando
no hay agua en suficiente cantidad en tu cuerpo, este la retiene como
una manera de conservar reservas, esta retención de agua hace que
subas de peso. Para lograr la pérdida de peso necesitas un flujo
continuo de agua a través de tu cuerpo.
Consulta
siempre con tu médico antes de hacer algo que quizás no te
convenga.
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