Se Te Cae el Pelo ? ... Agua de Cebada !







La vitamina E es un poderoso #antioxidante que realmente puede absorber la dañina luz UV y proteger las células de la piel. También repara el daño solar en el cuero cabelludo, que puede causar que el #cabello se adelgace.

 En un estudio, sobre los suplementos de vitamina E, se estudiaron durante ocho meses apacientes con pérdida de cabello. Treinta y ocho personas recibieron un suplemento y algunos recibieron un placebo.

 El grupo suplementado tuvo una mejora del 34% en el crecimiento del cabello .

La #cebada es una muy buena fuente rica en vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9, minerales como el selenio, calcio, magnesio, hierro, potasio y zinc. Hay un número de beneficios nutricionales del agua de cebada que ayudan a tratar y prevenir una variedad de enfermedades y trastornos .


Agua de Cebada

100 gr. de granos de cebada
  • 1 l. de agua
  • La cáscara de un limón
  • 1 palito de canela
  • Para endulzar: miel, panela o azúcar de caña integral
Lavar los granos de cebada , introducirlos en una olla con agua hirviendo junto a la canela y cáscara de limón. Colar y endulzar con miel. Tomarla bien fria o al gusto.
La puedes utilizar como base para tus zumos y así potenciar los resultados. 




Comentarios